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早！健康来了丨切记！睡前进食伤脾胃

2025年04月07日 10时51分

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夜间进食如同让本该休息的脾胃“加班”，轻则积食内热，重则功能受损。尤其家有小儿

的家长更需警惕——孩子晨起的舌苔就是脾胃健康的晴雨表。

想要安睡又养胃？记住新疆医科大学第四附属医院（自治区中医医院）儿科副主任医师

郭春华讲的这些黄金法则。

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